Hosťom bude Michal Holaza, ktorý je kondičný tréner a výživový poradca. Športu sa venuje celý život, stará sa o kondičné tréningy viacerých športovcov v Skalici a okolí a je majiteľom tréningového centra MH Training Center v Skalici.

Na prednáške sa dozviete viac o tom, ako šport ovplyvňuje zdravie človeka, akú úlohu zohráva strava a výživa, a prečo je správna príprava pri behu, pri cvičení a pri každodennom pohybe taká dôležitá. Michal sa podelí o svoje skúsenosti a praktické tipy, ktoré môžete využiť vo svojom každodennom živote.

Vstup na podujatie je zdarma. Tešíme sa na stretnutie s vami v príjemnej atmosfére pri zaujímavej diskusii o zdravom životnom štýle.

Tím Pod lampou

Rezervácia stolov na tel. č.: 0948 588 651